とろける@「私」を「あたし」と読むのノート
2019年9月7日7:36
昨日のトレーニング〜。
ランニングは最初と最後の10分はウォーキング。
ペンチプレスは軽めのをたくさん。
そんなことより。コンビニでこんなものを見つけてしまい、トレーニング前に食べるか、翌日の朝食べるか迷った。
結局、トレーニングをするとは言え、翌日に食べることにした。
カロリー消費的にはどっちが正解なんだろう。
普段からカロリーは気をつけている（つもり）だけど、たまーに食べたくなるよねー。(๑>◡<๑)
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